Det har länge varit känt att ett utmärkt sätt att gå ner i viktär fysisk aktivitet. För närvarande blir fler fans en sport som amerikansk träning. Dess skapare och aktiva användare är Chris Powell, som nu har hjälpt till att gå ner i vikt för ett stort antal människor.
Idag verkar det otroligt att en välkänd tränarevar i hans tonåringar väldigt liten, oförmögen att motstå fotbollsbelastningar. Och för att spela detta spel ville Chris Powell verkligen ha det. Därför tog han upp sin kropp, med huvudet nedsänkt i tyngdlyftning. På bara några månader var Chris inte längre igenkännlig. När han återkom på fältet började han vinna. Och det gjorde han inte på bekostnad av fördelar i storlekarna, vilket egentligen inte var, men på grund av ökad uthållighet och den framväxande styrkan.
Denna seger över sin egen svaghet visade honom,hur gränslösa är organismens möjligheter. Det var denna händelse som till sist ledde till att han idag är den mest populära och populära amerikanska träningsutbildaren.
Han blev en vuxen, Chris deltog på morgonenprogrammet "Good Morning, Arizona" som specialist på självförbättring. På luften kom ett samtal från David Smith, som frågade tränaren om hjälp. Hans vikt var 285 kg, så läkare lovade honom bara 4 år av livet. Efter en tid besökte Chris personligen den som ringde för att förstå vad han kunde göra för att hjälpa den här gigantiska olyckliga killen.
Som en följd av resan, se till att David självredo för stora offer för fysisk hälsa, utvecklade Chris Powell ett individuellt viktminskningsprogram för Smith. I ett och ett halvt år kom tränaren till den person som blev sin vän varannan dag. Han lärde David att äta rätt, inte att söka tröst i maten och ockuperade honom från morgon till natt med utmattande träning.
På bara några månader, en person, fleraår som inte lämnade huset, kunde få ett körkort. Först och främst blev det möjligt tack vare det faktum att han lyckades passa in på förarsätet. Dessutom tog han examen från gymnasiet och fick jobb.
Efter ett och ett halvt år vägde denna man endast 101kg, men hans kropp var fortfarande en sorglig syn - häftiga veck av hängden hängde från alla håll. Tack vare tv var Davids historia känd för landet, och läkare erbjöd honom välgörande operationer som lindrade överflödig hud. Efter fyra operationer och sex månaders rehabilitering uppträdde en ny helt okännlig Smith före åskådare och fans.
Idag, David säger att från någon, kan även den djupa gropen förmå sig att krypa ut. Det hjälper andra som är i samma fälla som han själv för många år sedan.
Chris Powell leder flera program förgå ner i vikt, skriva en bok, delta i olika shower. Han anses vara en av de mest kända tränare i Amerika. Det mest kända projektet i vårt land är hans program "Extreme weight loss".
Varje program i denna cykel är ägnat åt enväldigt fet man. På bara ett år, som en följd av de titaniska ansträngningarna, förlorar en person vikt och förvärvar normala konturer. I kursen går allting: kosten, den högsta fysiska aktiviteten, och plastikkirurgernas arbete, och psykologernas hjälp. Många interna hinder måste övervinnas av deltagaren i programmet för att bevisa för sig själva att en hälsosam kropp med tillräckliga storlekar inte är en lyx. Den är tillgänglig för alla.
De som inte är säkra på sin egen styrka, är verkligen värda att titta på överföringen av "Extreme Weight Loss".
I en rad olika tv-program delar tränaren rekommendationer om att alla som vill ha en harmonisk och hälsosam kropp kan följa.
Grundregler:
Chris Powell är säker på att varje person kan nå sitt mål, det viktigaste är att hitta rätt motivation och en vän som kan stödja i svåra stunder.
</ p>
