Magsår: näring kan bidra till att undvika exacerbationer

I det moderna samhället, antaletpersoner med magsår. Detta beror på försämring av miljön, minskad immunitet och stress. Men den vanligaste orsaken till denna sjukdom är undernäring. Intressen hos människor med halvfabrikat, konserver och snabbmat har en negativ inverkan på matsmältningssystemet. Nu, även många barn vet av egen erfarenhet vad ett magsår är. Näring i denna sjukdom är mycket viktig och kan orsaka både exacerbationer och lindring av patientens tillstånd.

Orsaker och symtom på sjukdomen

Magsår uppstår från undernäring, skadligvanor eller allvarlig stress. Sjukdomen manifesteras av svår smärta, illamående, kräkningar, halsbränna och avföring. Detta beror på att en persons magslemhinna är skadad, och matsmältningsjuice, liksom grov mat, orsakar irritation av dess väggar och bildandet av erosion. Därför är smärta det viktigaste symptomet för sjukdomen. Ibland är det dock asymptomatiskt, och en person får inte ens misstänka att han har magsår. Maten i detta fall provocerar komplikationer.

Vilka livsmedel måste uteslutas med ett sår?

Därför, om du har ett magsår,vissa produkter kan inte konsumeras. De orsakar trots allt irritation av slemhinnan. Många produkter är uteslutna, och viktigast av allt - alkohol, kaffe, te, stekt och rökt mat, konserver, kolsyrade drycker och rugbröd. Oönskade är också färskt vitbröd och bullar, fet kött och rika buljonger, sura och kryddiga rätter. Du kan inte äta några frukter och grönsaker: druvor, krusbär, kål, rovor, rädisor och lök. Undanta inlagda och syltade produkter.

Hur ska du äta med ett sår?

Det viktigaste är att förhindra exacerbationer, -det är en diet. För patienter som en gång har upplevt en attack av magsår är det inte svårt, eftersom smärtan är mycket stark. Läkemedel ordinerad av en läkare, naturligtvis hjälp, men det är mycket viktigt att observera ett speciellt sätt att leva och dieta. Därför, för någon som har diagnosen "magsår" bör mat vara föremål för noggrann uppmärksamhet.

Mat bör kokas eller stuvas, bröd behövsatt torka. Rekommenderad gröt på vatten eller med en liten mängd mjölk. Spannmål är användbara nästan allt, utom hirs. Begränsa användningen av salt, och frukten är bättre bakad eller utan hud. Det är väldigt användbart på natten att dricka ett glas varm mjölk. Du behöver små portioner, men oftare - 5-6 gånger om dagen. Och en viktigare regel: maten ska vara varm.

Näring med förtäring av magsår bör vara ännu mer sparsam. Mat bör torkas, det är bättre om det är flytande eller halvvätska. Så mat lämnar snabbt magen och irriterar inte slemhinnan.

Vad ska vara mat för magsår? Recept en sådan måltid liknar barnens mat. Nästan all mat gnids, mjölk, vatten utspätt med juice, slemhinnssoppa och spannmål, bouillon av dogrose och kissel. Trots den rådande åsikten att en person, en patient med ett sår, inte är smaklig, kan du laga en mängd olika användbara och välsmakande rätter.

Det rekommenderas i denna sjukdom att undvika stress och depression, att överge dåliga vanor. Men om du har magsår är näring det viktigaste, vad du bör vara uppmärksam på.

</ p>