Skrapa dina tänder medan du sover

Nyligen på en av de vanliga dentalaKonferenser uttrycktes, ungefär hälften av jordens befolkning mala sina tänder i en dröm. Barn, vuxna och äldre, oavsett kön, står inför detta.

Varför mala människor tänderna i sömnen

I medicinska ordböcker gnashing hans tänder undersömn kallas bruxism. Till barnlig bruxism är inställningen tolerabel. Vanligtvis passerar gnashingfenomenet med år. En sådan avvikelse hos vuxna är ofta alarmerande. Allt beror på den faktor som orsakar slipningen.

Kronisk stress

Det upphetsade tillståndet hos det emotionella systemet iVissa människor är så långa att det orsakar repning av tänderna i en dröm. Så uppenbarar sig reaktionen på det nervösa överstödet. I detta fall kan stress bära både en positiv och en negativ belastning. I riskzonen är arbetare, älskare och självständiga människor. Perturbation bör uttryckas, men på en annan plats, inte för det avsedda ändamålet, men en sådan känsla måste nödvändigtvis utvecklas tills den är fullständigt släppt. Till exempel i gymmet.

Tandproblem

En felaktig bit kan vara medfödd ellersom ett resultat av tandbehandling. Läkare märkte att volyma, utskjutande tätningar gnider mot tänder mot varandra. Processen observeras när den aktiva fasen av sömn börjar och musklerna tenderar att stamma naturligt.

maskar

Läkare kommer inte till en gemensam åsikt, varför på nattenslipa tänder barn och vuxna. Men i medicinska läroböcker, bland annat av nattlig slipning av tänder, indikeras förgiftning av helminter. I motsats till de senaste studierna av unga vetenskapsmän diskuteras dock sambandet mellan manifestationen av bruxism och helminthiasis.

ärftlighet

Genetisk predisposition förgenetisk nivå, orsakar repning av tänder, beskriva många auktoritativa källor, och bekräfta också doktorn i hans erfarenhet. När allt kommer omkring, mår ett barn och en av hans föräldrar ofta sina tänder.

Spasm i masticatory muskeln

Mekanismen för utseendet av muskelkontraktioner, derasSpänningar i käken och tempel till slutet har inte studerats. Men i tandläkarens arsenal finns speciella däck som gör det möjligt att framgångsrikt kämpa under sömnen, även om fenomenet har ett komplext ursprung.

Hur man behandlar skrapa squeamish

För att eliminera bruxite är det nödvändigt att kontaktatandläkare för hjälp. Det finns utvalda eller skräddarsydda nattskyddskåpa. Kapa förhindrar tänderna i tänderna och utseende av obehagligt ljud.

Listan över medicinska rekommendationer innefattar eliminering avstressig situation, samråd med en psykolog, en hälsosam livsstil, fysisk aktivitet. Populariteten av terapeutiska övningar för ansiktsmusklerna ökar för att eliminera tandklingan.

I speciella fall föreskrivs intag av muskelavslappnande medel.

Profylax av tandknippning

  • För att manifestationerna av nattlig creaking ska observeras mindre ofta är det nödvändigt att avstå från att dricka drycker som exciterar nervsystemet. Dessa inkluderar kaffe, kakao, cola och choklad.
  • Alkohol påverkar frekvensen och intensiteten i slipningen, så det är uteslutet från kosten.
  • Vissa vanor bidrar till utvecklingen av dentalaknarra. Så, du kan inte bita tipsen för att skriva tillbehör (pennor och pennor). Det är bättre att ge upp tuggummit. Sådana handlingar orsakar ofrivilligt att käftarna förblir i komprimerat tillstånd under en lång tid, vilket inte är naturligt.
  • I ett normalt tillstånd av kroppen, utan attackerpanik, ilska och raseri kan tänderna inte röra vid varandra. Detta är normen. Stängning av övre och nedre tänder sker endast i tuggning av mat. För att slappna av i musklerna i munnen, kan du regelbundet lämna spetsen av tungan mellan dina tänder.
  • Tvärs över öronloben innan du lägger dig, applicera en uppvärmd servett. Förfarandet hjälper till att slappna av i tugg muskeln.
</ p>
gillade:
3
Relaterade artiklar
Varför klipper folk sina tänder
Varför i en dröm maler jag mina tänder: möjligt
Gritting hans tänder. Skäl och lösningar
"Scryp Scrap": en sammanfattning för
Varför sluter barnen sina tänder i en dröm, eller vad?
Varför sluter barnen sina tänder på natten?
Vad ska man göra om barnet sitter i tänderna
Varför sluter barnen sina tänder i en dröm?
Skrikbromsar
Populära inlägg
upp