Den fysiska komponenten är en viktig delutbildning i allmänhet. Denna aspekt ges uppmärksamhet från dagis. Varje morgon i detta förskola börjar med laddning, vilket bidrar till att stärka barnens hälsa. Som du vet har barnen utbildat barnet från barndomen till sporten, lägger föräldrar grunden för framtiden. Målet med morgon gymnastik i dagis är att förbättra arbetet med muskler och inre organ. Denna händelse har mer hälso- och näringsvärde. Många utbildare har svårt att komponera en uppsättning övningar som är mest effektiva för barn i olika åldrar.
Varje morgon i de flesta av våra daghemlandet laddar. Målet med morgonövningar är att förbättra muskelsystemet och förbättra hälsan. Varje barns kropp kräver fysisk aktivitet. Det kan riktas till en mer användbar kanal, locka barn till sport tävlingar och mobila spel.
Morgonövning spelar en avgörande roll iDagens organisation och barns tillstånd. De som är vakna och börjar hänga med gymnastik kommer att lugna sig. Sömniga och lågaktiva barn, tvärtom, kommer att få en laddning av energi för hela dagen. Målet med morgonövningar är att öka vitaliteten och utveckla disciplinen.
Avgift måste göras varje dag tillbarnet har vant sig vid den organiserade idrottsaktiviteten. Då blir det inte en börda, utan snarare ett nöje. Det är nödvändigt att hämta vissa fysiska övningar som motsvarar barnets ålder och förmågor.
Det är nödvändigt att förstå att barnet bara motiverarspel. I dagisskolan hålls alla aktiviteter: från musik till utbildning, i en lekfull form. I den meningen är laddning inget undantag. Erfarna lärare rekommenderar att du använder följande enkla tekniker:
Syftet med komplexet med morgonövningar ärvilket ger positivt inflytande på pedagogiska och kreativa processer. Barn blir vana vid regimen när de gör fysiska övningar på morgonen och sedan andra aktiviteter.
Förutom spelet tema kan utbildarentillämpa och andra tekniker för att ladda barn att träna. Expressivt tal, intressant innehåll och positiva känslor hjälper till att motivera barn. Du kan slå så att de själva vill utföra fysiska övningar för att bli starkare och starkare.
Du kan sätta upp för morgonträning med hjälp avallmän åtgärd. Till exempel kan läraren ringa alla barnen för att besöka sagans karaktär. För att komma dit måste du hoppa tre gånger och le. Detta element i spelet kommer att intressera barnen, och de kommer säkert att uppfylla villkoren. Vid denna ålder är alla barn väldigt nyfikna. De vill förstå hur djur flyttar, blommor växer och vad som händer i världen runt dem. Erfarna lärare använder detta för att komma upp med fysiska övningar. Barn kommer att gå in för sport och samtidigt lära sig något nytt.
Laddning för den minsta utförs förår, dess varaktighet är inte mer än 5 minuter. Målet med morgon gymnastiken i den yngre gruppen är att flytta barnens uppmärksamhet åt gemensamma aktiviteter. Det är nödvändigt att förstå att det är ganska svårt att introducera organiserade övningar för småbarn, eftersom barnen i denna ålder ofta blir förvirrade och inte håller med andra. Därför består gymnastik av tre klasser: det går, springer och hoppar.
Först måste du få barnens uppmärksamhet. För att göra detta bör du ge dem en uppgift i form av korttidsvandring, som måste alterneras med långsam körning och konstruktion. En utmärkt lösning är bildandet av en cirkel. Här kan du redan börja övningar för att stärka musklerna och lemmarna.
Självklart behöver du inte tungt belasta barnen, bara några minuter kommer att räcka. Under övningarna borde du definitivt använda spelelementet, vilket hjälper till att vinna barnets uppmärksamhet.
Barn i femte år av livet är meroberoende i utförandet av olika övningar. Därför bör laddningstiden vara ca 6-8 minuter. Du måste börja, som alltid, med att gå och springa lite, ta sedan 5-6 övningar för att utveckla musklerna i händer, ben, midja, nacke, buk och rygg. Barn byggs vanligtvis i en cirkel och börjar studera. Först finns det en uppvärmning, då allvarligare övningar.
Nödvändigt i gymnastik måste du användahopp. Här är de mer mångsidiga: med vändningar, fotar ihop varandra, benen etc. Läraren ska förklara allt tydligt och kortfattat. Det påminner dig bara om hur man utför den här eller den övningen, då tar barnen sig själv upp. Instruktören ska övervaka barns uthållighet. Om de är trötta kan du ta en kort paus i form av att gå på plats.
Målet med morgon gymnastiken i mitten gruppen ärvid aktiveringen av organismens funktionella aktivitet. Barn i denna ålder är redan helt oberoende, så laddning utförs i snabb takt, utan pauser och slutar (om situationen inte kräver det).
Det finns redan fullfjädrad fysiskklasser. Barn deltar aktivt i laddningen, samlar sina kamrater på platsen. Varaktigheten av gymmet är 10 minuter. Det består av att gå, springa, hoppa och 6-7 övningar. Det rekommenderas att genomföra alla sessioner i olika konstruktioner. Här lägger instruktören särskild uppmärksamhet åt kvaliteten på de utövade övningarna. Han övervakar rörlighetens noggrannhet och klarhet, hjälper till vid fel.
Barn själva vill göra allt rätt för att få demdet visade sig bra. I denna ålder är barnen mycket ansvariga för laddning, de behöver inte motiveras. De memorera snabbt sekvensen och utför själva rörelser. Instruktören behöver bara påminnas, men barnen fortsätter redan.
Målet med morgon gymnastik i den äldre gruppen ärUtvecklingen av barns förståelse för värdet av laddning. Läraren förklarar att det är mycket viktigt att få styrka, smidighet, bra kroppsbyggnad och vacker gång.
Förutom daglig laddning är det mycket användbartövningar av förebyggande natur. Till exempel är andnings gymnastik, som främjar mättnad med syre, återställande av andning, etc., också lämplig. Dessutom kan fingerens motorfärdigheter utvecklas med hjälp av speciella övningar. Målet med morgon gymnastik är att stärka barnets olika muskler och stimulera kärlek till sport.
Vi måste inspirera att kärlek till fysisk kultur kommer att ge vissa fördelar i framtiden. Utöver muskulaturutvecklingen har sporten en positiv effekt på hälsan.
Denna typ av laddning är väldigt viktigt för barnen. När allt kommer omkring, är de igång hela dagen, och benen är alltid spända. Ben gymnastik är förebyggandet av plana fötter, hjälper till att korrigera promenader. Dessutom kan du självmassage smärtpunkterna. Detta har en positiv effekt på immunitet och förebyggande av sjukdomar.
Målet med morgon gymnastik i dagis ärInledning av intresse för gemensamma former av verksamhet. För att intressera barn måste du träna i en spelform. Det hjälper dig att navigera i rymden och göra ett obligatoriskt yrke till nöje.
Målet med morgon gymnastik finns också itemperering av kroppen. Detta är mycket viktigt, eftersom barn är benägna att drabbas av sjukdomar. Olika åtgärder som syftar till att förbättra hälsan bör utföras nödvändigtvis. Vi får inte glömma maten. Varje dag borde ett barn äta naturliga livsmedel och vitaminer.
Dessutom bör man vara uppmärksam på regimendag. Alla grupper har ett schema, enligt vilket de måste spendera sin tid. Under dagen måste du växla mellan mentala och fysiska aktiviteter. Det är svårt att överskatta nyttan av kvalitetssömn. En lugn timme bör spenderas varje dag, och utbildaren ska se till att barn sover.
Målet med morgon gymnastik är ocksåenandet av barn, upprättandet av goda relationer. Barn tränar tillsammans, och detta leder dem närmare. Därför är det mycket viktigt att utföra dagliga övningar, tack vare vilka barnet stärker sin hälsa och muskler.
</ p>
