Att bli bättre: hur man slutar avundsjuk

Varje person vet att det är illa att vara avundsjuk. Men inte alla kan styra denna förstörande känsla i sig själva. Mycket ofta och i många tar det över sinnet och underordnar sig alla de goda känslorna. Det finns även vissa människor som avundas - är en självklarhet, så det har en stark makt över de andra sinnena. Ibland förstår en person hur skadlig påverkan av avundsjuka, och ibland inte. På ett sätt, dessa människor är hopplöst, eftersom de inte känner igen och inser inte i sig förekomsten av sådana negativa egenskaper.

Och det betyder att de inte vill förändras,utvecklas och växer som en person. Alla andra - rimliga och adekvata människor - vill veta hur man ska avhålla sig avundsjuk att besegra sin "drake" och få inre frihet. Detta görs inte bara av rädsla för efterlivet (avundsjuka) men också för att förbättra livskvaliteten.

Negativa personlighetsdrag förgifta förekomsten av mannen själv: tillåter inte att gå framåt, förstör insidan, är orsakerna till depression, neuroser och, som en följd, den fysiska kroppen sjukdomen.

Hur slutar du avundas: var du ska börja

Det är intressant att det finns människor som inte är inneboende ien känsla av avund alls. Många av dem led aldrig av denna "sjukdom", och några lyckades bara övervinna det. Det kan tyckas att detta inte kan ske, men specialister som arbetar med personlig utveckling och transformation hävdar att en person kan övervinna avund och alla andra fula personliga egenskaper. Du behöver bara lust, uthållighet och en viss strategi.

Hur slutar du avundsjuk? Om du seriöst tänker missa dig från denna vana (i viss utsträckning avundsjuka - samma vana som rökning, alkohol, övermålning etc.), då behöver du sitta och tänka på vad du avundas av.

Det finns människor som avundar allt i rad helt enkelt för att,att de inte har vad andra har. Och andra har avund i en sak (materiellt välbefinnande eller en vacker kropp, karriär, lägenhet, personligt liv). När du räknar ut vilken typ av avund du äter - global eller specifik - kommer det att vara halvvägs för hur man ska stoppa avundsjuk. Du kommer att förstå att du inte är nöjd med ditt eget liv, och också vad du kan göra med det.

Hur man slutar avstå andra: små tips

Om du till exempel har bestämt att du är förtunnadavundsjuka vid synen på andras fastigheter, bilar eller garderober, gör sedan allt för att få samma eller ännu bättre. Direkt din energi på ett konstruktivt sätt för att i slutändan förbättra ditt eget liv. Om du inte ens har sådana fördelar kan du, efter denna väg, förvärva sådana egenskaper som engagemang, uthållighet, grepp och uthållighet. Du är så entranced av denna process, att avunden av tid och energi helt enkelt inte kommer att förbli.

Hur kan jag stoppa avundsjuk på andra sätt? Du kan välja ett filosofiskt förhållningssätt till livet. När nästa gång du kommer att greppas med en annan bota av avund, tror du att allt i vår värld är övergående, övergående och inte alls evigt. Att ingen har tagit någonting i nästa värld med dem, men i det här livet är det viktigaste med harmoni med omvärlden. En sådan strategi är inte lämplig för alla, eftersom materiella varor för en modern person står i första hand.

En annan metod är hur man slutar att neka människor: du måste lära dig att kontrollera dessa känslor och vara medveten om dem. Så fort du förstår att "attacken" börjar, drunkna inte den, kör inte bort från den, men låt den inte helt behärska dig själv. Du måste leva det, känna det, titta på dig själv från sidan. Denna frigöring kommer att styra känslan av avund och i framtiden minska i allmänhet till "nej".

</ p>